Pessoal, o post de hoje foi traduzido pela Janeite Márcia Belloube! Seja bem vinda Márcia!
Texto originalmente publicado no blog da Regional New Jersey da JASNA.
Em 1820, o escritor inglês Sydney Smith escreveu uma carta a uma amiga infeliz, Lady Morpeth, no qual ele oferecia dicas para se animar. Suas sugestões soam tão atuais como eram há quase 200 anos.
1º Viva tão bem quanto você se ousar;
2º Vá para o chuveiro e tome um banho, com uma pequena quantidade de água e uma temperatura baixa o suficiente, que lhe dê uma sensação de frio entre 21 e 27 graus;
3º Leia livros divertidos;
4º Pequenas visões da vida humana – nada mais do que jantar ou chá;
5º Seja tão ocupada quanto você puder;
6º Veja o quanto puder aqueles seus amigos que respeitam e gostam de você;
7º E aqueles conhecidos que te diverte;
8º Não tenha segredos de espíritos pobres com seus amigos, mas fale deles livremente – eles são sempre piores do que uma dissimulação digna;
9º Atente-se aos efeitos que o café e o chá produzem em você;
10º Compare sua sorte com as de outras pessoas;
11º Não espere muito da vida humana – de um negocio triste para o melhor;
12º Evite poesias, representações dramáticas (exceto comédias), músicas, romances sérios, melancolia, pessoas sentimentais e todas as coisas que excitem sentimentos e emoções e que não termine na benevolência ativa;
13º Faça o bem e se esforce para agradar a todos em todos os níveis;
14º Esteja, tanto quanto possível, ao ar livre sem fadiga;
15º Faça da sala, onde você normalmente se senta, um lugar alegre e divertido;
16º Lute pouco a pouco contra a ociosidade;
17º Não seja demasiadamente severa com você mesma ou se subestime, mas seja justa;
18º Mantenha a boa chama acesa;
19º Seja firme e constante na prática da religião racional;
20º Acredite em você, querida Lady Georgiana.
De um grande blog chamado: “O Projeto Felicidade”
Jane Austen Sociedade do Brasil 
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